如何下载网页上的视频和flash的方法

下面介绍一种下载视频的简便方法，
这种方法不需要安装任何下载软件，而且适合所有 FLV（Flash Video）格式的视频文件。
 第一步 清空Temporary Internet Files（临时网络文件夹） 方法是：
         在IE 界面点击：工具——>Internet 选项——>设置——>查看文件。 这样就打开了Temporary Internet Files（临时网络文件夹）。 删除文件夹里的所有文件。（目的是便于一会儿找所需视频文件）。 （不要关闭这个文件夹，一会儿要在里面找下载的视频文件。 ） 
 第二步 搜索并播放视频 上视频网站，找到一个视频。 播放该视频， 第三步 下载视频 这是关键的一步。 首先观察视频播放进度条（红色的），进度条没有走完时，不能下载。 当进度条走完时：在当前IE 界面点击：工具——>Internet 选项——>设置——>查看文件。
        打开Temporary Internet Files（临时网络文件夹）， 刷新这个文件夹（若不刷新，视频文件可能不出现）， 点击“大小”，使文件从大到小排列。 
         这时刚刚播放的视频文件就是其中第一行的最大的FLV 文件 将这个文件复制，然后拷贝到某个文件夹。 至此，视频下载顺利完成。

 这个方法适用于几乎所有视频网站。您不妨一试。