转载：Scalers：要持续行动，不要自我感动

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浮躁的生活中如何坚持自己的初衷,为了心中的模板坚定不移的走下去,这篇文章说的很露骨很透彻,我们不要被自己感动,要持续行动.

最近两年我在说成长，然后最近两个月我开始看到也有很多人在说成长，但是我发现有一个苗头不是很对劲，于是今天特意写出来。

核心观点很简单：成长要持续行动，不要自我感动。

有关持续行动，我已经有很多相关的文章。简单地说就是，如果你要有进步突破，那就要做好每天做这件事情的心理准备，并且排除内心所有的疑虑和对困难的害怕，稳定地持续地向前走。在这个过程中，一方面要注意行动系统的建设，就是要让自己想办法每天都要做，另外一方面就是要注意学习系统的建设，就是要让自己每天的行动和表现，要比前一天有实质的进步，这个实质的进步是具体在领域的细节上的。其他相关持续行动的文章参见《Scalers：谈谈N阶持续行动者》、《Scalers：持续行动至少要以年为单位》。

上面这段话看上去很简单，但是如果你要做到，至少要花一两年的时间反复训练。每个人都一样，没有速成。

但是持续行动的路上，往往没有想象的那样容易。我做社群两年，也见了许多一开始踌躇满志后面人都不见了的例子。所以我经常会说，成长就是活着从一群人的墓碑前走过，穿过幽暗的森林，见到第二天的阳光。墓碑意味着我们给自己挖的坑，如果这个坑我们自己没有填好，那唯一的结果就是自己把自己埋葬。

但是人是很容易情绪化的动物，因为毕竟我们生活在这个世界上，还是会有七情六欲的。

所以在持续行动的路上，我们特别会遇到的一种情形就是，事情其实并没有做多少，但是我们的情绪已经异常高涨。换句话说，战争还没有取得胜利呢，就开始起草胜利演讲了。

我随便举几个例子。

大学生睡懒觉的很多，也许你的室友都在睡懒觉，然后某一天你受到刺激以后，开始早起。你大概早起了那么一周，然后突然某一天你起来的时候眼眶湿润了，你被自己感动了。你想其他人都在睡觉，只有你自己那么努力，你是一个多么棒的学生啊。你被自己深深地感动了。你相信自己一定会有一个光明未来的。上自习、背单词等等都同理……

你喜欢一个姑娘，每天给她发早安晚安；你细心地挑选早餐，每天送到她的楼下；你编写精心的短信消息，诉说的你内心的情感；对方给你多回了几个字，你就感觉自己的天空被点亮了。你被自己深深地感动了。你相信自己的真心一定会换来她的回报。

你是一个来自五六线小城市的孩子，你通过高考进入了大城市，读了大学，再努力考上研究生。然后你找了一份勉强可以的工作。于是你大抵上可以以一个白领的模样，在星巴克里点一个中杯的拿铁。然后你看着你对面的同事，对方打小就在星巴克写作业长大。于是你突然被自己感动，你说，我奋斗了十八年，才能和你一起喝杯咖啡……

什么时候我们的感动变得那么廉价了？是因为我们做的太少，还是因为我们的脑子不会思考，还是我们的泪腺特别发达？还是因为我们特别愿意欺骗自己，为一些其实并不值得我们大动情绪的事情，而特别地群情激奋一把？

大学生早起勤奋，这本身就是你应该做的事情，你只是正好在一个其他人都很懒惰的环境，于是让你稍微有那么一点点的勤奋，看上去与众不同。但是拜托你能不能长一点眼？能不能对自己有一点要求？如果要持之以恒的做好一件事情，谁不应该早起贪黑？

你为喜欢的姑娘费尽心机，你想让她感动。当然她也许也的确很感动，但是仍然拒绝了你。于是你就感觉自己很悲壮，然后你就想大概是因为自己没有钱，大概是觉得自己长的丑。但是其实真相就是，也许你的确又穷又丑，但是这不是核心，其实你并不能给她想要的，然后她就是不喜欢你。

你觉得你从农村一路到城市，在那个村里你可能是其他人嘴上最风光的那个人。但是在星巴克喝咖啡的时候，你能不能不要那样的矫情，闭嘴安静地喝就可以了。毕竟这个世界那么大，你想要过那种让你激动不已的生活，其他人已经是稀松平常的事情而已。

感动变得廉价，其实恰恰说明我们做的太少了。我们没有对行动量脱敏，没有对进步脱敏，没有对情绪脱敏。

而陷入一种情感的宣泄中，最后的结果反而更容易让我们迷失掉前进的方向。

你每天觉得自己好努力好用功，在朋友圈里各种打卡秀勤奋，但是掩盖的可能是，你并没有真正把动作做到位的实事。事情没有做出来，做成以后的满足感反而先透支掉了，就像银行放出去的坏账，日积月累，已经没法偿还了。

于是就像一轮一轮的地方债，只能用下一轮的新债还旧债，繁荣的泡沫仍在，但是内核已经是虚空的。

换到成长的处境，你在微信里加了一个一个的社群，在每一个社群里，你去“讨论”、去“空想”你的未来，在一屏屏的互动中，在臆想的“连接”中，你去感受自己的“光明未来”。但是关了微信，你却未曾真正地做半点持续的事情。或者你也就是走出了三两步，就迫不及待的要分享一些“牛逼的方法”、“秘笈的成果”。

这就会像传销一样。一个人做了那么一点点事情，先把自己感动了，然后开始把这个感动形成文字，造了一个“感动牛逼场”，营造因为自己感动而产生的牛逼幻象。然后这个文字传播出去，立即又引发一群人的感动和对牛逼的憧憬，于是这群人在什么都没有做的情况下，开始了新一轮的情绪高潮。高潮过后继续传播……于是这个氛围从公众号蔓延到社群……但是一轮又一轮下来，如果你什么都没有做，那只是一群人产生了一些精神垃圾然后找到一群人接盘而已。这就像开着印钞机印钞票货币增发，是一个道理。

当然，持续行动中，我们需要正反馈。于是每到一个关键时间，我们停下来整理整理，甚至给自己一个小小的庆贺，这个的确是有必要的。因为这本质上是一种正向反馈，有利于形成正循环。

所以你看我过去每逢百天都会有那么一篇总结文章。但是你也能看到越到后面，心态越平和。

因为如果我们要有持续行动和持续进步，如果我们是在持续成长，那我们现在所有取得的成绩，都会在未来不值得一提。如果我们每天都是在怀念以前有多么厉害，或者在沉浸当下自己有多么的努力，然后意淫出了高潮，那我们就很可能会丢失对于未来的所有机会想象。

要持续行动，不要自我感动。

本文原文http://www.scalerstalk.com/856-Keep-going，首发ScalersTalk。

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