1、流泪的时候不做任何决定；

2、不反复思考同一个问题；

3、不害怕做错什么；

4、有负面情绪是正常的；

5、一切的烦恼都是自找的；

6、说过的话一定要做到；

7、不要去害怕做一件事；

8、无论是对是错，你需要一个准则；

9、不要把心底的话全掏出来；

10、沉默有无限种含义；

11、不要追求什么结果

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