github地址: https://github.com/hovancik/stretchly

安装就不介绍了,他的自定义时间目前还是有点麻烦,介绍一下。

配置文件是

~/Library/Application Support/stretchly

下的

config.json

打开来之后前面几行是这样的

{
"_comment1": "micro break时长,单位ms",
"microbreakDuration": 20000,
"_comment2": "microbreak 间隔",
"microbreakInterval": 600000,
"_comment3": "break时长, 300秒, 5分钟",
"breakDuration": 300000,
"_comment4": "设置几个microbreak之后大break",
"breakInterval": 10,
"breakNotification": true,
"microbreakNotification": true,
"_comment5": "break 前30s 提醒 ",
"breakNotificationInterval": 30000,
"microbreakNotificationInterval": 10000,
"microbreak": false,
"break": true,
"microbreakStrictMode": false,
"breakStrictMode": false,
"mainColor": "#478484",
"audio": "crystal-glass",
"fullscreen": false,
"ideas": false,
"naturalBreaks": true,
"useIdeasFromSettings": false,

我自己加了中文注释在里面,主要就是修改那些数字就可以修改设置了,单位是毫秒。那些中文注释行加进json文件里没有影响的。

BTW: atom, sublime这些软件都可以很方便修改json


更新

如果感觉stretchly在后台经常睡眠的话,把json里的"naturalBreaks": true,改为false。

另外

根据这个帖子 (http://hints.macworld.com/article.php?story=20110617204111325) 可以让stretchly保持后台运行。

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