倒计时237天

运动34分钟,共计8组,3.4公里。拉伸10分钟。

每组跑步2分钟(6.6KM/h),走路2分钟(6KM/h)。

最近掉了几斤,所以今天状态感觉特别好。

虽然每天在拼命学习Unity,只睡了4个小时,中午去跑步,一天没吃饭。

还是感觉状态很好~~~

今天稍微提了下速度,感觉可以适应6.7KM/h了。

旁边的美女跑了9KM/h,好厉害~!我也要继续努力~~~

Fitness - 05.08的更多相关文章

  1. Heartbeat took longer than "00:00:01" at "09/06/2019 05:08:08 +00:00".

    .netcore在k8s+docker+linux,部署后,偶尔会报这样的警告 Warn:Microsoft.AspNetCore.Server.KestrelHeartbeat took longe ...

  2. -05 08:57 ARCGIS地统计学计算文件后缀名为.shp文件制作

    2011-07-05 08:57 ARCGIS地统计学计算文件后缀名为.shp文件制作 ARCAMP软件要进行地统计计算的文件后格式后缀名必须为.shp的文件,网上介绍的方法复杂难懂,那么制作.shp ...

  3. 17/11/24 05:08:44 WARN util.NativeCodeLoader: Unable to load native-hadoop library for your platform... using builtin-java classes where applicable

    2017-11-24 21:20:25 1:什么叫失望,什么叫绝望.总之是一脸懵逼的继续...... 之前部署的hadoop都是hadoop-2.4.1.tar.gz,这几天换成了hadoop-2.6 ...

  4. 2017/05/08 java 基础 随笔

    1.null pointer exception 指针变量obj 没有指向任何空间 你调用它的方法和属性就会出错 2.基本数据类型值传递,不改变原值,调用后就会弹栈,局部变量随时消失 引用数据类型值传 ...

  5. DevOps Workshop 研发运维一体化(成都站) 2016.05.08

    成都的培训与广州.上海.北京一样,只是会议室比较小,比较拥挤,大家都将就了.可惜换了电脑以后,没有找到培训时的照片了,遗憾. 培训思路基没有太大变化,基本按照下面的思路进行: 第一天对软件开发的需求管 ...

  6. 2019.05.08 《Linux驱动开发入门与实战》

    第六章:字符设备 申请设备号---注册设备 1.字符设备的框架: 2.结构体,struct cdev: 3.字符设备的组成: 4.例子: 5.申请和释放设备号: 设备号和设备节点是什么关系.? 设备驱 ...

  7. Fitness - 05.23

    倒计时222天 运动40分钟,共计8组,4.2公里.拉伸10分钟. 每组跑步3分钟(6.5KM/h),走路2分钟(5.5KM/h). 终于赶在姨妈前完成第3周的跑步训练了,可喜可贺~~ 下周预计要休息 ...

  8. Fitness - 05.04

    倒计时241天 运动38分钟,共计9组.拉伸10分钟. 每组跑步2分钟(6.3KM/h),走路2分钟(6KM/h). 上午下了课,直奔健身房. 手机坏了,没有听音乐. 没有吃午饭,但是上午喝的咖啡还是 ...

  9. Fitness - 05.22

    终于到了连续熬夜,感觉身心俱疲的年纪了. 今天休息一天,瑜伽暂停. 调整作息时间,12点睡觉,5点起床学习~

随机推荐

  1. python2.5项目:个税计算器程序

    #开发个税计算器:应纳税所得额=工资收入金额-各项社会保险费-起征点(5000元)应纳税额=应纳税所得额*税率—速算扣除数(税率参考图片)m=float(input("请输入你的税前工资:& ...

  2. LinuX操作系统基础------> 用户管理,grep搜索

    用户管理 用户组管理 字符管理和grep搜索 1.用户管理: LinuX是一个多用户,多任务的操作系统,可以让多个用户使用,这个账号可以帮助对用户进行追踪,必须在初始化的时候设置好自己的密码 1-1配 ...

  3. windows 下部署 .netcore 到 windows service

    接上一篇 <windows 下部署 .netcore 到 iis>,这一篇记录一下怎么将 Asp.Net Core 以 windows 服务的方式部署. 一.修改代码 其实也很简单,只要调 ...

  4. jquery 事件对象笔记

    jQuery元素操作 设置或获取元素固有属性   获取               prop(属性名)    修改               prop(属性名,值) 获取自定义属性          ...

  5. Linux探测工具BCC(可观测性)

    BCC(可观测性) 目录 BCC(可观测性) 简介 动机 版本要求 安装 安装依赖 安装和编译LLVM 安装和编译BCC windows源码查看 BCC的基本使用 工具讲解 execsnoop ope ...

  6. 如何解决java高并发详细讲解

    对于我们开发的网站,如果网站的访问量非常大的话,那么我们就需要考虑相关的并发访问问题了.而并发问题是绝大部分的程序员头疼的问题, 但话又说回来了,既然逃避不掉,那我们就坦然面对吧~今天就让我们一起来研 ...

  7. 用WindowsAPI实现文件复制功能

    用WindowsAPI实现文件复制功能 1. c代码 注释也在里面 文件名为 copyfile.c 运行出来的exe为 copyfile.exe #include <windows.h> ...

  8. Solon Ioc 的注解对比Spring及JSR330

    注解对比 Solon 1.0.10 Spring JSR 330 @XInject * @Autowired @Inject 字段或参数注入 @XBean * @Component @Named Be ...

  9. Oracle元数据信息

    一.schema操作 1)查看当前schema select user, sys_context('userenv','current_schema') from dual; 2)切换schema a ...

  10. async 函数的含义和用法

    Generator函数的含义与用法 Thunk函数的含义与用法 co函数库的含义与用法 async函数的含义与用法 一.终极解决 异步操作是 JavaScript 编程的麻烦事,麻烦到一直有人提出各种 ...