charming_memory

Memory Master

一 、Forget遗忘

遗忘似乎是记忆的天敌，但是善用遗忘规律却能帮助我们更好的记忆。

复习的最佳时间是实际材料的1~24小时，最晚不超过2天，复习时间太长，就有一种生疏的感觉。

具体的复习时间，根据遗忘曲线，科学家们对复习时间做了一个具体规划：

第一次：20分钟
第二次：1个小时
第三次：2个小时
第四次：1天
第五次：1周
第六次：1个月
第七次：3个月

按照科学规律来进行复习，不仅能为我们节省更多的学习时间，又能为我们带来更好的学习效果，何乐而不为。

二、Visual形象化

人的大脑分为左脑和右脑，左脑负责语言，逻辑思维，右脑负责形象思维，右脑的记忆能力是左脑的100万倍，比记忆文字要快要牢。

举个例子，我们在教幼儿识字的时候，总是采用看图识字的方法，比如交幼儿识苹果的时候，就指向苹果的图片，是椅子的时候就指向椅子的图片，如果单纯的教苹果，椅子就很难记住，为什么呢？因为文字本身很抽象，我们记文字是靠左脑记忆，即使记住了也很快忘掉了。如果把它转为图像，那就很形象了，是用右脑在记，所以很快就记住了，想忘也忘不掉。

所以我们记忆的时候，应该把抽象的东西转为形象的东西，让左右脑并用，不能单凭左脑记忆，两条腿一起走路，不是比只用一条腿更快吗？

三、Use运用

我们知道了记忆的奥秘在于形象化、左右脑一起记忆，要及时复习，光说不练假把式，只用真正运用到生活当中，才能训练出超强记忆力，接下来，一起看看实际运用。

1、谐音

圆周率后30位：3.141592653589793238462643383279
谐音记忆：山顶一寺一壶酒，尔留吾，上午把酒吃，酒干两餐不食肉，尔乐死，餐餐爬山来吃酒。

当年入侵中国的“八国联军”：俄国、德国、法国、美国、日本、奥地利、意大利、英国。
谐音记忆：饿的话，每日熬一鹰

Associate联想

联想在我们的记忆中发挥着巨大的作用，它就像一个网眼，让我们可以联想到另一个网眼。