传播正能量——做一个快乐的程序员

引子

今天在博客园看到施瓦小辛格的文章我们搞开发的为什么会感觉到累，顿时有感而发。自己本来不擅长写文章，更不擅长写这种非技术性的文章，但是在思绪喷薄之际，还是止不住有很多话要说。针对从客观上说”搞开发的很累”这种说法，我也来发表一下我的看法。

我们的累

我们搞开发的为什么会感觉到累，文中已经说了很多，简单的讲，主要是担心和紧张感以及加班的劳累。

明天项目上线，通宵改BUG，好累。

需求变来变去，这个项目什么时候是个头，好累

现有的技术将要过时，面临淘汰，一堆的新技术要学，好累

每天上下班总计四个小时，好累

每天六点就要起床去上班，好累

又要坐挤死人的地铁，好累

。。。

为什么会累

本来的一个好觉，变成了通宵加班，打乱了作息规律，扰乱了生物钟，在本该休息的时候，还要面对巨大的思想压力去改BUG，顿感身心疲惫。

需求变来变去，自己的辛勤工作，没有得到肯定，没有发光发热，可能一不小心就变成了无用功，在这种前提下，还要在可能因为工期紧张，面临加班的情况下，再做一次无用功，想想都感觉这样的日子好累啊，日月无光。

辛辛苦苦，勤勤恳恳，没日没夜的学了些许知识、技术，总算是找个工作，有口饭吃。可是没用几天，这些技术就要面临淘汰，于是乎，又要辛辛苦苦，勤勤恳恳，没日没夜的学习新的技术，真想说句坑爹啊，还能不能和小朋友们愉快的玩耍，还能不能吃着火锅唱着歌。

一天24个小时，工作8个小时，睡觉8个小时，吃饭2个小时，还剩6个小时的时间，但是就是这仅剩的时间还要有三分之二要花在上下班的路上，那么问题来了，还有没有打游戏的时间，还有没有学习新知识的时间，还有没有和朋友们吹牛B的时间，还有没有和妹子约会的时间。一天两天可以，可是每天如此，这样单调的生活，有何意义可言。

每天六点起床上班，天还没亮，寒风刺骨，拖着饥饿的身体，费尽九牛二虎之力，终于挤进了充满各种气味的地铁里，却发现，在拥挤的人群中，自己学会了金鸡独立，乾坤大挪移，梦回张无忌。几声滴滴声将你拉回了现实，你终于发现，人世间最远的距离，不是生与死的距离，而是地铁到站，你刚下车，却被强大的人流挤上了车，这样的生活好累啊。

。。。

别人累吗

我们这么累，我们这么惨，只有我们这样吗。我们还是睁大双眼，看看其他人吧。

农民，起早贪黑，风吹日晒，累不累？

销售，很多时候要与烟酒相伴，累不累？

厨师，每天生活在油烟之中，累不累？

管理，每天要纠结项目进度、项目期限，累不累？

领导，中层领导有来自高层的压力，高层来自boss的压力，boss来自生存的压力和股东投资者的压力等，累不累？

还有很多，不在这里一一列举。

人这一辈子，可能也就小时候开心点。小学，各种作业；初中，面临升学的压力；高中，面临大学的压力；大学，面临找工作的压力；毕业后面临结婚的压力；结婚后又该要孩子了。有了孩子后，才知道从此忙忙碌碌几十年，等到孩子长大了，自己也就老了，可是老了，还要面临各种病痛。。。这么想来，人这一辈子，到底累不了？

别人累吗——换个思路

农民，起早贪黑，风吹日晒，辛辛苦苦，换来庄稼的丰收，有付出才会有收获，累吗？值得！

销售，很多时候要与烟酒相伴，各种推销、与烟酒相伴、跑来跑去，换来一个一个合同，有付出才会有收获，累吗？值得！

厨师，每天生活在油烟之中，锅碗瓢盆，斧钺钩叉，十八般武艺换来色香味俱全的美餐，有付出才会有收获，累吗？值得！

管理，每天要纠结项目进度、项目期限，精打细算，换来项目的正常上线，产品的如期发布，有付出才会有收获，累吗？值得！

领导，中层领导有来自高层的压力，高层来自boss的压力，boss来自生存的压力和股东投资者的压力等，有压力就有动力，有动力就能出成绩，有付出才会有收获，累吗？值得！

人这一辈子，生老病死，各种压力，有了压力，才会体会到战胜压力的喜悦，有过辛酸，才能体会到生活的美好，努力付出，就一定会有收获，即使累，也值得！

如何不累——保持好心态

说了这么多，并不是想说明职业之前的差别，也不是想体现某些人的优越，只是想说明，心态不同，那么你眼中的世界必将大不相同。

遇到问题，尽全力解决即可，能解决，则体现了自己的能力，不能解决，也不能以死谢罪，饭还是要吃，觉还是要睡，生活还在继续，何苦闷闷不乐，折磨自己。保持好心情，迎接下一次挑战。

写这么多，举再多例子，不如牢记一句话，无论如何，保持好心情，对自己好一点！

累的症结——运动量少

人归根结底还是动物，所以每天要有适当的运动。为什么说适当呢，农民、工人、运动员等，由于过多的工作量、运动量，导致身体负荷过大，出现很多伤病。而我们程序员，由于久坐、少动，导致身体各机能降低，免疫力减弱，容易出现劳累，甚至伤病。

程序员，这个职业导致普遍的少运动，所以身体出现问题的时候，总是怪罪于这个职业，其实，这是对自己的不负责任。纵使有万般理由，都是自己懒惰的借口，所谓的没时间，只是不想有时间而已。

打游戏，看电影，可不可以抽出十分钟来活动活动筋骨，做做俯卧撑、仰卧起坐。

其实只要你想，我们随时随地都有时间做锻炼。离公司近的，跑步上下班，离公司远的，把挤地铁当做一种锻炼；上下楼改为楼梯；刷微博、刷朋友圈的同时，蹲个马步；关上房门，只剩自己的时候，来一套想怎么打就怎么打、想怎么疯就怎么疯、比醉拳还醉的原生态拳。。。其余的大家可以发挥自己的想想。

同为程序员，看看别人是如何做的：

布里斯班Twilight Bay Run半程马拉松

程序员健身6个月总结

马拉松都出来了，难道围着软件园跑一圈就很难吗？

关于养生，也可以读一下 程序员秋季养生之道，今天你撸了吗？

以己度人——将心比心

刚工作的时候，接手了一个曾经外包的Portal，代码那叫一个乱，各种没注释，没文档，BUG还一大堆，维护这份代码，那简直是生活在水深火热之中，甚至有的时候想把作者的祖宗十八代问候一遍。

后来，负责了一个新的项目，整理完需求后，开始调研、概要设计、详细设计、编码、测试，怎叫一个爽字了得，简直是动感地带，我的地盘我做主，没文档，少注释，各种特性，各种风格满天飞。

后来接手数据库的一个模块，根据详细设计文档，很快便对这个模块有了整理的了解，甚至连为什么选用某框架，曾经遇到的问题，现在存在的问题，改进思路等都写得非常详细，代码中有很多注释，整体上来说，感觉非常舒服。

这时候，再回过头来看自己负责的项目，与之前的Portal又有什么差别呢。等到哪一天，换了别人维护这份代码，由于我的原因，让他或他们生活在水深火热之中，于心不忍。于情于理，也说不过去。

以己度人，将心比心，注释、文档、代码风格统一，整体可读性好，可维护性好，换来后来人的舒服，自己是不是也会感到很欣慰呢。

停止疯狂的学习——总结也是一种进步

前两年，刚工作不久，业余时间很多，也没有太多的事情分散精力，就一门心思的把时间用在学习上。基本上每天都要看看博客园等技术网站，吸取最新的技术知识。然后就是看书，进行系统的学习。

由于自己的求知欲太强，总想学习新知识，基本上，看完一本书，就看下一本，一年下来，看了就几十本书吧。从编程语言到编译原理，从系统编程到系统内核，从面向对象到函数式编程，从机器间通信到多线程并发，从Web前端到大数据处理。所有这些基本上是工作上用到的知识，或者自己感兴趣的知识，或者属于未来的发展趋势。虽然自己涉猎颇多，但无奈还没有达到过目不忘的程度，貌似什么都懂，实际什么都不懂。到现在，曾经看过的书，已经忘了至少90%的内容，还有一部分，可能只知道个概念。好在我还有时间，通过这么多的涉猎，基本上确定了自己的发展方向，这也算唯一值得肯定的地方吧。

我的这种做法，也算是一种典型吧，方法不当，学的再多，可能都变成了无用功。对于一般人来说，只看书，不实践，只能达到了解的程度，只有不断实践、总结、消化、吸收，才能真正掌握这些知识。

保持一个好的心态，切记心浮气躁、急功近利，停止疯狂的学习，总结也是一种进步。

好习惯受益终生

夏天的时候，绿油油的草坪却经常出现光秃的一角。观察了几次，发现很多路人，行走到草坪一角的拐弯处时，没有进行直角转弯，而是从草坪的这一角，直穿而过，慢慢的这一角就变得光秃了。终于明白了鲁大师（鲁迅）的那句话：世上本无路，走的人多了，便成了路。

看似不起眼的一件事情，有可能影响一个人的一生。

穿过草坪，看似走了捷径，走了第一次，就还会有第二次，慢慢的养成了习惯，潜移默化中，可能会影响自己的性格，可能会变成一个爱走捷径的人，所以习惯很重要。

那么从现在开始，培养好的习惯吧。每天坚持锻炼，强身健体，每天总结自己的收获，每天总结自己学到的知识，写写笔记，发表博客，想必用不了多长时间，不是专家，也必将是大牛。

好习惯受益终生。

珍惜眼前——享受生活

我们总是会回想过去，回想过去的天真烂漫，回想过去的无拘无束，回想过去的轻松自在，尤其当遇到困难，或者出现伤病，止不住的感叹过去的美好。越是这样，就越要珍惜眼前，过好眼前的生活。让未来的自己回想过去，有更多美好的回忆。

人生不是打游戏，没有存档，不能重来。无论贫贱富贵，无论生老病死，所有的一切都是生活的一部分。包括无休止的加班，包括没完没了的BUG。改完BUG，仰望一下深邃的夜空，加完班，欣赏一下美丽的日出，又何尝不可。

无论如何，生活都会继续，珍惜眼前，享受生活，活出真正的自我。

坚持就是胜利

有一种勇气叫做忍耐，有一种力量叫做坚持。

当夜幕掩盖了大地，明月还没升起，深山之中，踽踽独行，狼嚎猿啼。

只是一个行路人，前方是万仞高峰，不是一座，蜿蜒起伏。他要做的，是到达山的那一方。

没有捷径，只得一步步走下去。累了，靠着青石小憩；饿了，吃一口发硬的干粮；想家了，便加快脚步。

人，有目标的活着，便能化疲惫为动力，牢骚为奇迹。

而唯一能够做的，是坚持。

因为山的那一方，叫做成功。

贵有恒，何必三更起五更睡；最无益，只怕一日曝十日寒。

很多事情，一次两次，非常简单，但长时间的坚持，却是非常难的。

我们搞开发的为什么会感觉到累，可能就是因为没有锻炼身体，或者没有坚持锻炼身体。

坚持做一件事情，一个月、两个月，一年、两年，可能不算很难，那么坚持一辈子呢，有几个人能做到呢。

正是由于坚持很难，所以当我们真正开始坚持做一件事情的时候，必定会有收获，坚持的时间越长，收获越多。

坚持就是胜利！

说到容易做到难——修身养性

道理大家都懂，但说到容易做到难。

人都有七情六欲，不可能永远都有一个好心情、好心态。只要努力去做，并尽量保持一个好的心态，就已经非常不错了。

夜深人静，睡觉之前，闭目养神，让自己的心重归于宁静，思考得失，思考人生。不断修身养性，必定更容易保持好的心态。

总结

文笔太差，废话一堆，写了这么多，只想表达一个意思：希望大家坚持锻炼身体，保持一个好的心态，乐观面对生活，笑对人生。