终于到了连续熬夜,感觉身心俱疲的年纪了. 今天休息一天,瑜伽暂停. 调整作息时间,12点睡觉,5点起床学习~…

1.立会照片 2.每个人的工作 成员任务分工: 成员 今天已完成的工作 明天计划完成的工作 罗于婕 修改之前的文档 界面优化  龚晓婷 修改之前的文档 界面优化 林仕庄 修复不能发音bug  界面图标不对齐bug 刘海兰 测试修复部分 测试  念其锋 安排任务,催促组员完成任务 测试  曾伟鹏 研究生词本部分的代码编写 生词本初步实现 贡献比: 罗于婕:15% 龚晓婷:15% 林仕庄:22% 刘海兰:15% 念其锋:18% 曾伟鹏:15% 工作中遇到的困难:今天在项目的实施方面遇到了一个困难,就…

JQuery jQuery 是一个 JavaScript 函数库. jQuery 库包含以下特性: HTML 元素选取 HTML 元素操作 CSS 操作 HTML 事件函数 JavaScript 特效和动画 HTML DOM 遍历和修改 AJAX Utilities JQuery库下载 官网下载地址:http://jquery.com/download/#Download_jQuery JQuery安装 JQuery是一个JavaScript文件,使用 JQuery语法 基础语法: $(sele…

多态:一种事物多种形态 前提:1.子父类继承关系 2.方法复写.重写 3.父类引用指向子类对象 成员变量: package com.huawei; public class Demo1 { public static void main(String[] args) { Fu f=new Zi(); System.out.println(f.num); } } class Fu{ int num=10; } class Zi extends Fu{ int num=20; }执行结果是10,原因…

说起来,VA公布上一个Genreal Release版本号已经是过春节那阵子时候的事了,时间过得真快. VA小组又给我们带来了新版本号的Visual Assist编码助手的 2036 版本号, 这个版本号相同添加了非常多新功能.我看了一下一共是添加了9个新特性,修复了10余处bug,而且也是一个稳定的发行版本号了,推荐追新的朋友们更新. 对于破解补丁还是老规矩,请到我的下载空间下载,这次的包里面包含了原版2029的安装程序,和覆盖式的破解补丁. 另外重点提示一下,尽管打上补丁之后,启动时候.在O…

倒计时222天 运动40分钟,共计8组,4.2公里.拉伸10分钟. 每组跑步3分钟(6.5KM/h),走路2分钟(5.5KM/h). 终于赶在姨妈前完成第3周的跑步训练了,可喜可贺~~ 下周预计要休息了orz... 祈求不长肉TAT 越来越喜欢跑步了O(∩_∩)O…

倒计时241天 运动38分钟,共计9组.拉伸10分钟. 每组跑步2分钟(6.3KM/h),走路2分钟(6KM/h). 上午下了课,直奔健身房. 手机坏了,没有听音乐. 没有吃午饭,但是上午喝的咖啡还是有点反胃,看来以后咖啡也要少喝了~~~! 做了6组后,鞋带开了,休息了半分钟系鞋带. 继续跑步竟然感觉轻松了很多,后面的3组略微有提速. 提速到6.5KM/h,对于近200斤的大基数来说也很不容易了~! PS:前几天跑步的时候,看到旁边有个MM在快走,速度也是6.5KM/h... 加油,fighti…

倒计时226天 运动45分钟,共计9组,4.7公里.拉伸10分钟. 每组跑步3分钟(6.5KM/h),走路2分钟(5.5KM/h). 上周的跑步计划中断了,本周重复第三阶段的跑步计划. 一共掉了10斤了,感觉跑步还是得延长时间才对. 走路的速度降低了,为了适应长时间的跑步预留了较低速休息时间. 第一次跑了这么长时间这么长距离,有点小激动~~ 瑜伽课上的拉伸运动正好用在小腿的拉伸.…

倒计时234天 从本周开始改变运动模式 跑步换到每周二.四.六进行. 每周一.三.五增加瑜伽的练习,周日山地车骑行~~~~ 久违的瑜伽课,瑜伽老师居然是男的,第一次看到这么柔软的男生~! 平时感觉不到50斤的肉肉长在哪里了 有2年的时间没做瑜伽了,很多动作都做不了了TAT 即使这样仍旧出了很多汗,一滴滴打落在垫子上,湿了一片.. 强度有点大,冥想的时候头晕想吐一直持续,得加强锻炼了~~~…

倒计时237天 运动34分钟,共计8组,3.4公里.拉伸10分钟. 每组跑步2分钟(6.6KM/h),走路2分钟(6KM/h). 最近掉了几斤,所以今天状态感觉特别好. 虽然每天在拼命学习Unity,只睡了4个小时,中午去跑步,一天没吃饭. 还是感觉状态很好~~~ 今天稍微提了下速度,感觉可以适应6.7KM/h了. 旁边的美女跑了9KM/h,好厉害~!我也要继续努力~~~…