超负荷地工作会累坏身体的,而且效率也不高,所以工作一段时间就应该休息一下.长时间在电脑前一动不动,很容易患上“重复性劳损”,即 Repetitive Strain Injury (RSI).具体现象大家一定有过体会,上机一段时间后肩膀.脖子.手臂酸痛,眼睛模糊等等. WorkRave,一款工作防沉迷软件应该适合你的工作需要. 它可以按照你设置的时间间隔弹出提示窗口强制你休息,防止你太沉醉于工作以致于损害了身体. 休息的过程中,还可以跟着它一起做做操. 通过设置休息时间提醒你在长时间工作后起来活动…

Welcome to Workrave Workrave is a free program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit. Please refer to t…

下载绿色版: https://portableapps.com/apps/utilities/workrave_portable 选择阅读模式: 中文: 可以只选择启动休息的计时器,这样其他2个就不用设置了: 使用方法2:https://www.playpcesor.com/2008/08/workrave.html 使用方法1:以下转载自地址:https://www.7down.com/article/116035.html 1.安装路径建议为全英文 2.点击右下角的软件图标,选择“首选项”进…

参考:http://blog.csdn.net/shuangde800/article/details/11430659 很好 鼠标在各个窗口间循环移动: ctrl+w+(小写的 hjkl), "非线性"的跳转的: ctrl_w+t(top : 左上角, +b: bottom, 右下角), p: preview: 上一个子窗口. set mouse=a 所有all 的状态下都可以使用 鼠标.. 窗口本身的位值的移动: ctrl_w + r: 窗口本身, 不是鼠标指针顺时针 (向下, 向…

Refer to http://portableapps.com/apps for detail. Below is just a list at Jan-01-2017 for quick shower. Portable App Directory Over 300 Real Portable AppsOver 500 Million DownloadsFree, Legal, Safe, and Fully PortableNo Shovelware. No Bundleware.The …

[Date]2013-10-06 [Keywords]Linux.CentOS.Fedora [Environment]CentOS 6.3 Final . Wiz [Content]: 1.安装Flash centos6.3自带firefox浏览器,但是并没有flash插件,也就是不能在线看视频,所以需要安装flash插件. install_flash_player_11_linux.i386.tar.gz下载地址:http://download.csdn.net/download/gh0st…

为了使GNU/Linux桌面环境下加载的程序较少以节省内存资源和提高启动时间,我目前并不使用重量级的桌面环境KDE和Gnome,甚至连登录窗界面gdm或xdm都不用,而是直接启动到控制台,登录后调用startx进入X视窗环境.所使用的工具组合列举如下: X视窗环境启动:startx 窗口管理器:Sawfish amixer:系统音量设置 键盘与鼠标配置:xmodmap 网络管理器:wicd(需删除NetworkManager) xscreensaver:屏幕保护程序 类似于Windows的底部工…

参考:http://blog.csdn.net/shuangde800/article/details/11430659 很好 鼠标在各个窗口间循环移动: ctrl+w+(小写的 hjkl), "非线性"的跳转的: ctrl_w+t(top : 左上角, +b: bottom, 右下角), p: preview: 上一个子窗口. set mouse=a 所有all 的状态下都可以使用 鼠标.. 窗口本身的位值的移动: ctrl_w + r: 窗口本身, 不是鼠标指针顺时针 (向下, 向…

写在前面的话:第一次写,有点紧张,不知道怎么写,就胡乱写了,主要是写给自己看的,感觉这里大神遍地都是,大牛更是数不胜数,我就一小白,记下来怕以后忘了,言归正传,我初步打算是把这篇博客写成安装指南(捂脸)或者说之后的配置,都是一些琐碎的,但是对于小白却很重要的(鄙视下自己先).还有就是,本篇属于折腾系列,并不涉及开发等高大上的议题,技术党请出门左拐,谢谢! 一.认识Ubuntu Ubuntu(友帮拓.优般图.乌班图)是一个以桌面应用为主的开源GNU/Linux操作系统,Ubuntu 是基于Debi…

应用 音频 Airtime - Airtime 是一款用于调度和远程站点管理的开放广播软件   Ardour - 在 Linux 上录音,编辑,和混音  Audacious - 开源音频播放器,按你想要的方式播放你的音乐,不占用你其它任务的电脑资源.  Audacity - 免费,开源,跨平台的声音录制.编辑软件.   Audio Recorder - 简单的声音录制软件,就在 ubuntu ppa.  Clementine - 播放无数的有损和无损音频格式.   Google Play Mus…