超负荷地工作会累坏身体的,而且效率也不高,所以工作一段时间就应该休息一下.长时间在电脑前一动不动,很容易患上“重复性劳损”,即 Repetitive Strain Injury (RSI).具体现象大家一定有过体会,上机一段时间后肩膀.脖子.手臂酸痛,眼睛模糊等等. WorkRave,一款工作防沉迷软件应该适合你的工作需要. 它可以按照你设置的时间间隔弹出提示窗口强制你休息,防止你太沉醉于工作以致于损害了身体. 休息的过程中,还可以跟着它一起做做操. 通过设置休息时间提醒你在长时间工作后起来活动…