Memory Master 一 .Forget遗忘 遗忘似乎是记忆的天敌,但是善用遗忘规律却能帮助我们更好的记忆. 复习的最佳时间是实际材料的1~24小时,最晚不超过2天,复习时间太长,就有一种生疏的感觉. 具体的复习时间,根据遗忘曲线,科学家们对复习时间做了一个具体规划: 第一次:20分钟 第二次:1个小时 第三次:2个小时 第四次:1天 第五次:1周 第六次:1个月 第七次:3个月 按照科学规律来进行复习,不仅能为我们节省更多的学习时间,又能为我们带来更好的学习效果,何乐而不为. 二.Vis…