20150110停止更新告知:不知不觉本帖更新有近半年了.从最开始跑步已经四年多,一直是听着音乐跑的,音乐支持.陪伴.丰富着我的跑步之旅.直到上个月因一次觉得音乐吵,我开始有意地摘掉耳机去跑步,并开始享受这种感觉.BPM鼓点配合脚步的节奏方式,现在换成了呼吸配合脚步的节奏,这种对身体状态的关注,使我有点点体会到了传说中的“跑步禅境”.跑步原来真的可以作为一种修行的方式. 由于跑步音乐的意义越来越淡,我也决定中止更新此帖.( 以后发现好的跑步歌曲也可能会上传,但应该不会这么频繁及大量了 )现有的音