2017年过去了,过去一年经历了太多,改变了好多好多,可以说人生进入了另一个阶段,有可能是成熟吧. 回顾2017 去年换了新工作,离开了将近工作了8年的公司,不带走一丝云彩,为其任劳任怨,最后没有任何留恋,真的很失败,一晃已经中年,但我不放弃,我决心改变自己 减肥 从大病之后体重一直在200左右,不高不低,指标也不是很正常,这次换了新的公司,新公司做健康的,索性开始减肥吧. 早餐代餐奶昔(公司福利),午餐照吃,不过尽量自己带饭,晚餐也在家吃,随后晚上9点开始锻炼,刚开始跑步,但后来腰不太舒服,改