“为革命,保护视力,预防近视,眼保健操开始......” 这个应该是最老版本的眼保健操了,你听过? 一堆废话 且不说上面这个眼保健操到底有木有用,让眼睛放松下还是很有必要的,尤其是现在天天对着不是手机.平板就是电脑,前阵子还听说有人因为长时间玩手机,导致失明的.所以,同志们,赶紧放松下眼睛吧~~~ 作为一位码农,经常需要一连几小时盯着屏幕敲键盘,时间长了眼睛就会很疲劳,工作效率就会受到影响,你知道为什么容易疲劳吗? 日本东京都港区梶田眼科医院院长梶田雅义解释,视线聚焦于一处主要用到两处眼肌,即调