1 列提纲2 写稿子3 背稿子4 演练5遍,用自己的话说出来,最好和稿子一样,但不强求一样,关键要理解5 不一定要做,但是做好了会有很大提高,讲的时候也会很NB:有时间可以再演练几遍,录出来看看哪里需要修改,纠正自己的姿态和语言的漏洞.6 演练10遍7 没事再练几遍8 差不多了 熟练的背诵稿子的目的是有底气,不至于紧张的不知道说什么,第二是能更好的与听众展开互动,互动能够缓解你内心压力,同时促进听众的理解. 仅仅列出提纲不背诵稿子的人,除非这个领域他已经非常熟悉,脑子里已经有了根深蒂固的见解,或